コロナワクチンのあとは腸活スープ




コロナワクチン

同じ日に私は2回目ファイザー、娘は1回目モデルナでした。

夫が終了して3ヵ月やっと2回目終わりホッとしています。

1回目は最高36,7℃の熱、腕も筋肉痛くらい。

2回目6時間経過変化ない。

娘は1回目でも腕が上がらないし熱が35,8℃から36,8℃になっていると騒いでいる。

yuuyuu
若いからね~としか言いようがない

明日が本番。

倦怠感、熱、頭痛、筋肉痛など副反応に備えてスポーツドリンクと解熱薬だけ準備。

夫とは別献立。

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まいにち腸活スープ

ス~と胃の中に入ります。

レシピに豆腐としめじをプラスしてみました。

まいにち腸活スープ

 

酒粕が入ると味噌が少しでもコクがでておいしく塩分減になります。

簡単がいちばん。

最近のお気に入りトマト酒かす汁




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